Dieser kostenlose Newsletter wird dich dazu inspirieren, anders mit den Menschen in deinem Umfeld zu interagieren. Du erhältst Anregungen, die dir helfen, in Gesprächen souveräner und gleichzeitig empathischer aufzutreten. Diese kleinen Interventionen sind dein Hebel für effektivere Gespräche – sowohl im Beruf als auch im Alltag.
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"Der Newsletter erinnert mich jede Woche daran, an meiner Kommunikation zu arbeiten und ist eine nette Auszeit zwischen dem Stress. Du hast einen ganz tollen und ruhigen Schreibstil und es ist immer positiv formuliert, dafür viel Liebe."
Melanie
"Für mich ist ein Aha-Moment, dass Kommunikation Übung erfordert. Außerdem, dass es gut ist, regelmäßig an diese Themen erinnert zu werden - wie zum Beispiel durch deine Memos :) Ich merke auch, dass einige der Themen und Kommunikationstechniken nicht an Gültigkeit verlieren. Um so wichtiger ist es, daran erinnert zu werden."
Anne
"Ich freue mich jeden Dienstag über deinen Newsletter und hoffe, dass es ihn noch ganz lange gibt!"
Christina
Hier findest du alle früheren Ausgaben von "Memo an mich selbst".
Proaktiv zu kommunizieren bedeutet, nicht abzuwarten, bis andere den ersten Schritt machen. Nicht darauf zu hoffen, gesehen oder gefragt zu werden. Sondern selbst zu benennen, was man möchte. Und wofür man bereit ist, Verantwortung zu übernehmen.
Stille in Gesprächen fühlt sich für viele Menschen unangenehm an. Deshalb wird sie oft vorschnell gefüllt. Ob jemand Gesprächspausen aushalten kann, sagt deshalb viel über die eigene Selbstsicherheit und innere Gelassenheit aus.
Es gibt Aussagen, die dir intuitiv komisch vorkommen. Bei denen du ahnst, dass sie nicht so gemeint waren. Genau hier kann eine einfache Klarstellung viel bewirken: „Das ist das, was bei mir angekommen ist. Habe ich dich richtig verstanden?”
Manchmal sagen wir etwas und schwächen es im selben Moment wieder ab. Nicht durch den Inhalt. Sondern durch kleine Füllwörter, die sich fast unbemerkt einschleichen. Sie wirken harmlos. Tun aber einiges mit dem, was du sagen willst.
Sagen kannst du viel. Doch ob du wirklich verlässlich bist, zeigt sich nicht in deinen Worten – sondern in deinem Verhalten. Verlässlichkeit entsteht nämlich nicht durch große Ankündigungen, sondern durch viele kleine, eingelöste Zusagen.
Niemand bekommt gern negatives Feedback. Aber unausgesprochene Themen lösen sich selten in Luft auf – sie werden meist nur unangenehmer. Wer regelmäßig kleine Impulse gibt, braucht seltener große Kritikgespräche.
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