Memo an mich selbst

"Überprüfe dein Fremdbild."

Was ich damit sagen will

„The degree to which a person can grow is directly proportional to the amount of truth he can accept about himself without running away.“
– Leland Val Van de Wall

Wachstum beginnt oft mit einem ehrlichen Blick von außen.

Suche ihn bewusst bei den Menschen in deinem Leben, die dir ehrlich spiegeln, was sie sehen.
Und schaffe ein Umfeld, in dem sie sich trauen, es auszusprechen.

Gleichzeitig gilt:
Nicht jedes Feedback ist gleich wertvoll.

Bevor du Kritik annimmst, frage dich:
Würde ich diese Person aktiv um Rat bitten?

💡 Zu ehrlichem Feedback einladen

Die meisten Menschen sind vorsichtig mit Kritik.
Sie wollen nicht verletzen.
Nicht unhöflich wirken.

Deshalb ist die Art, wie du fragst, entscheidend.

Statt:
„Was mache ich falsch?“

Frag lieber:
„Was könnte ich besser machen?“
„Wo habe ich aus deiner Sicht noch Entwicklungspotenzial?“
„Was würdest du an meiner Stelle anders machen?“

Wenn du wirklich ehrliches Feedback willst, brauchst du Vertrauen.
Und eine klare Einladung.

Zum Beispiel so:
„Du darfst absolut ehrlich sein. Wenn ich etwas übersehe, möchte ich es wissen.“

Wer Sicherheit spürt, spricht offener.

📌 Ein Beispiel

Alice bereitet sich auf eine wichtige Präsentation vor.
Nach dem Probedurchlauf fragt sie Bob*:
„Und? Wie war es?“

Bob sagt:
„War gut.“

Alice merkt: Das ist nicht alles.
Sie sagt:
„Wenn du ehrlich bist – wo verliere ich dich inhaltlich?“

Bob zögert kurz.
Dann antwortet er:
„Mit dem Fachjargon ab Folie 5. Ab da habe ich nur noch Bahnhof verstanden.“

Alice nickt.
„Vielen Dank für den Hinweis. Dann werde ich diesen Teil noch einmal überarbeiten.“

Das Feedback ist zwar nicht angenehm, aber es bringt sie weiter.

*Wer Alice und Bob sind, kannst du hier nachlesen.

Challenge accepted!

In den nächsten zwei Wochen frage ich bewusst nach ehrlichem Feedback:

👉 Von wem wünsche ich mir konstruktive Kritik?
👉 Wie schaffe ich es, dass der/diejenige sich traut, offen zu sprechen?

Brigittes Randnotizen

Um Feedback zu empfangen, aus dem du lernen kannst, ist eines unverzichtbar: Zuhören.

Zuhören ist eine der wichtigsten Fähigkeiten, die wir entwickeln können.
Schon Buddha sagte, frei übersetzt: „Wenn dein Mund offen ist, lernst du nichts.“

Soll heißen:
Wer spricht, wiederholt das, was er bereits weiß.
Wer zuhört, lernt etwas Neues.

Daher hier meine Top 3 Memos zum Thema Zuhören:

• Wie ich etwas höre, liegt vor allem an mir.

• Höre ohne Egozentrik zu.

• Höre zu, um zu verstehen.

Kommunikative Grüße und bis übernächste Woche,
Brigitte